Le Labo des savoirs

Les couleurs ne sont pas là que pour faire jolie… Imaginez des peintures qui se nourrissent de soleil pour illuminer naturellement les pistes cyclables une fois la nuit tombée, ou des encres qui changent de couleurs pour prévenir de l’usure d’un matériaux... Des "couleurs intelligentes" qui auraient toutes leurs place dans la sécurité industrielle par exemple, mais aussi dans des projets environnementaux.

A l'occasion d'une conférence publique donnée au Muséum d'histoire naturelle de Nantes en juin 2023, nous avons reçu Jean-François Letard. Ancien chercheur au CNRS, il est désormais le PDG Fondateur d’Olikrom : une entreprise Bordelaise de production de matériaux intelligents pouvant changer de couleurs. Cette émission est en partenariat avec le muséum d’histoire naturelle de Nantes Métropole, et leur cycle de conférences Sciences Eton’Nantes. C’est une fois par mois et c’est gratuit !

Nous entendrons aussi Nolwenn Laroche-Peltier, bénévole au labo des savoirs, pour une chronique haute en couleur sur une petite crevette tropicale qui vois le monde différemment…

Une émission préparée et animée par Sophie Podevin.

La betterave est un aliment très intéressant d’un point de vue nutritionnel, et peut être consommée sous forme de jus. De plus en plus de sportifs et de chercheurs s’intéressent à cet aliment comme un supplément et à ses effets sur la performance.
Mais qu’en est-il vraiment ? Les effets du jus de betterave sont-ils à la hauteur des espérances placées en lui ?

Cet épisode "Jus de betterave et nitrates : la nouvelle boisson qui épate!" a été écrit par Stévan Mougin et Romain Guivarch.

Une série de podcasts réalisés par les étudiants en 2ème année de Master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive et encadrés par Thomas Cattagni et Noémie Lienhart, enseignants-chercheurs, sortis à l’occasion de la Fête de la science 2023 et avec le soutien de Nantes Université et l’UFR STAPS de Nantes.
Réalisation par le Labo des savoirs, avec Lucie Marchand à la narration et Youenn Lerb aux annonces.

Sur les réseaux sociaux, de nombreux préparateurs physiques, masseurs kinésithérapeutes et autres professionnels du sport proposent des exercices de prévention des entorses. Des exercices uniquement à l’aide de Swiss Ball, ou même de Bosu, ces grosses boules ou demi-sphères sur lesquelles on se met en équilibre.
Les personnes qui postent ce genre d’exercices estiment que nous devrions entraîner notre articulation à travailler sur des surfaces instables. A la manière d’un équilibriste, et cela dans le but d’améliorer les performances proprioceptives de l’articulation.
Mais nos chevilles et autres articulations seront-elles sauvées grâce ces exercices de prévention lors d’un risque d’entorse ? Est-ce vraiment une défaillance proprioceptive de se faire une entorse ? Et d’ailleurs: comment définir la proprioception ?

Cet épisode "La prévention des entorses ce n’est pas que du cirque !" a été écrit par Thomas Minier.

Une série de podcasts réalisés par les étudiants en 2ème année de Master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive et encadrés par Thomas Cattagni et Noémie Lienhart, enseignants-chercheurs, sortis à l’occasion de la Fête de la science 2023 et avec le soutien de Nantes Université et l’UFR STAPS de Nantes.
Réalisation par le Labo des savoirs, avec Lucie Marchand à la narration et Youenn Lerb aux annonces.

Quand on est passionné.e.s de sciences, elles finissent par nous suivre partout, même en vacances ! Pour cette émission de rentrée du Labo des Savoirs, on retrouve une super équipe de bénévoles et leurs aventures scientifiques de l’été.

Au programme :

• Julie Hemmerlin s’est perdue dans les réfractions de la lumière des joyaux pyrénéens
• Sacha Citerne a découvert la sciences-fiction de Greg Egan,
• Yeltaz Blandin a observé les cténaires sur la plage
• Aurore Carcel nous raconte la géologie Slovène
• Marie Hilary se souviens des étoiles filantes d’Août
• Jérémy Freixas découvre le futur musée des luttes féministes d’Angers, avec la professeure d’histoire Christine Bard
• et Célie Dubost s’interroge sur les cloches des vaches suisses

Cette émission qui sens encore bon les vacances a été préparée et animée par Sophie Podevin, réalisée par Dounia Saez et enregistrée en public à la fac de sciences de Nantes Université.

Avez-vous déjà croisé des coureurs au visage ruisselant et rouge écarlate, marqueurs d’un effort soutenu et d’un entraînement intense ? Vous allez me dire que c’est normal, si on ne se donne pas à fond on ne progresse pas. C’est typiquement ce que reflète le No Pain No Gain : pas de douleur, pas de profit. Cette philosophie de l'entraînement est bien ancrée dans nos pratiques sportives depuis plusieurs années.

Dans les sports d’endurance, est-il possible de passer d’une philosophie du No Pain No Gain, au, No Pain And Gain ?
La polarisation de l’entraînement, qui consiste à s’entraîner peu à de hautes intensités et à passer la majorité de son entraînement à de faibles intensités serait une méthode qui permettrait d’optimiser l’efficacité de son entraînement.

Mais dans le cadre des sports d’endurance, lorsque l’on cherche à améliorer son temps, cette philosophie est-elle la plus efficace ? Faut-il nécessairement s’entraîner tout le temps intensément pour progresser ? Existerait-il un cocktail qui nous indiquerait la quantité de temps idéale de son entraînement à consacrer à chaque intensité ?

Cet épisode "À s'entraîner comme une tortue, on devient aussi rapide qu’un lièvre" a été écrit par Anthony Jannou et Charlélie Voncq.

Une série de podcasts réalisés par les étudiants en 2ème année de Master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive et encadrés par Thomas Cattagni et Noémie Lienhart, enseignants-chercheurs, sortis à l’occasion de la Fête de la science 2023 et avec le soutien de Nantes Université et l’UFR STAPS de Nantes.
Réalisation par le Labo des savoirs, avec Lucie Marchand à la narration et Youenn Lerb aux annonces.